config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Butt and Abs Workout at Home

Jelly Bean

Предизвикателство за 30 дни, тренировка за жени ще ви помогне да увеличите броя на клека, които можете да изпълните от 0 до 100 клякания за 30 дни, извършването на това предизвикателство е много просто, просто трябва да изпълните броя на клека, посочен в заявлението.

Не чакате ли лятото да покаже луксозно тяло? С това приложение ще тренирате краката и задните части, така че те да се тонизират с предизвикателството да тренирате след 30 дни и в добра форма, 30 дневно клякане, тренировка за жени Започнете днес и ще видите промените в тялото и живота си , можеш да го направиш!

С 30-дневно предизвикателство за клек, тренировка за жени извайва здрави седалища и тонизирани крака, с правилната стойка за всяко упражнение, за да спомогнете за изграждането на мускулна маса в задните части и краката

С 30-дневно клякане предизвикателство, тренировка за жени Оформете дупето. Не е необходимо оборудване, просто се подгответе за пулса !, нови фитнес уроци.

30-дневно клякане предизвикателство, тренировка за жени Това е план за упражнения след 30 дни от дома ви, нямате нужда от оборудване, с което да тренирате с телесното си тегло, така че това е акт за всеки, който иска да покаже ново тяло и тонирани дупета и в добра форма.

С 30-дневно клякане предизвикателство, тренировка за жени
Можете да правите тези упражнения у дома или навсякъде само с 10 минути на ден, има 3D анимации, така че можете да видите всяко упражнение подробно и да възприемете тренировъчната поза.

характеристики на 30-дневно клякане предизвикателство, тренировка за жени

- 3d анимации, които да ви насочат
- Увеличете малко по малко интензивността на упражненията
- Упражненията са подходящи за всички, начинаещи и експерти
- Не е необходимо оборудване, тренирайте с теглото на вашето телесно тегло
- Ден на различни упражнения.
-Бърза и интензивна тренировка за насочване на задните части
-Тази тренировка е насочена към всички глутеални мускули, създавайки повдигната плячка от праскови.
-Получавайте перфектни глутета за 8 минути

С 30-дневно клякане предизвикателство, тренировка за жени Вземете красиви и добре дефинирани крака, като следвате тази рутина само с 10 минути на ден, ще получите резултати за 30 дни тренировки.

Тонирайте глутетите си, за да постигнете по-голям обем, като тренирате вкъщи само с 10 минути ежедневно обучение, ще получите желаните резултати.

Това, че чакате да натрупате мускулна маса в краката и задните части, никога не е било толкова лесно и бързо, започнете тази рутина днес.

Готови ли сте да загубите невероятно количество мазнини у дома ...? Готови, старт!

Предизвикателство за 30 дни

Latest Version of Предизвикателство за 30 дни

Други версии